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Magnesio hay en muchos lados. Lo que cambia es qué pasa si algo sale mal.
No adelantas un peso. En otras plataformas pagas primero y reclamas después.
De 1 a 3 días hábiles en ciudades principales, no de tres a ocho semanas.
El mismo WhatsApp antes y después de comprar. Sin tiquetes ni traductor.
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Toca cada punto para abrirlo
Tres consejos que hacen la diferencia: tómalo en la tarde o una o dos horas antes de acostarte, que es cuando el cuerpo lo agradece. Sé constante: el magnesio se acumula, y quien lo toma salteado casi nunca nota nada. Y si el primer día lo sientes pesado al estómago, arranca con media cucharada durante tres días y luego sube a la dosis completa.
Tomándolo una vez al día, un tarro te cubre unas tres semanas de rutina.
Despachamos de lunes a sábado. Los pedidos hechos después del mediodía salen al día siguiente hábil. Te avisamos por WhatsApp cuando la transportadora recoja tu paquete.
Si el tarro llega abierto, sin sello de seguridad, golpeado o con el producto derramado, tienes 5 días calendario desde que lo recibes para reportarlo por WhatsApp con el botón que está más abajo.
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La respuesta al magnesio varía según cada persona y depende del uso constante, así que la garantía cubre el estado del producto, no el resultado. Ver la política completa
Once de la noche
Apagas la luz y aparece la lista: lo que no alcanzaste hoy, lo que toca mañana, esa conversación que quedó a medias. Te das vuelta, coges el celular, calculas cuántas horas te quedan. Y al otro día te levantas como si no hubieras dormido.
No todos los magnesios son iguales, y esa es la parte que casi nadie explica.
El óxido de magnesio es el más barato y el peor absorbido. Es el que traen la mayoría de suplementos de gran superficie. Buena parte pasa de largo por el intestino, y de ahí viene la fama de que el magnesio "solo suelta el estómago".
Las cápsulas rinden poco. Para alcanzar una dosis útil tocaría tragarse varias al día, y ahí es donde la gente abandona a la semana.
Tomarlo salteado no sirve. Los niveles de magnesio se estabilizan con el consumo diario. Tres días no alcanzan para notar nada, y por eso mucha gente concluye que no funciona.
La fórmula
El bisglicinato va unido a glicina, un aminoácido que ayuda a que se absorba bien y que es amable con el estómago. El citrato se absorbe rápido y aporta el efecto que muchos buscan sobre el tránsito intestinal. Juntos cubren los dos frentes.
Cinco funciones en las que el magnesio participa, según para qué lo estés buscando
Descanso: contribuye a la relajación muscular y al funcionamiento normal del sistema nervioso, que es lo que el cuerpo necesita para soltar la tensión en la noche.
Menos cansancio: ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, sobre todo cuando llevas semanas con mucha carga.
Músculos: participa en la función muscular normal y en la recuperación después de entrenar.
Energía: interviene en el metabolismo energético, junto con las vitaminas B1, B2 y D3 de la fórmula.
Rutina que sí sostienes: polvo con sabor frambuesa-limón, vegano, sin gluten ni lactosa. Se toma como una limonada.
La respuesta varía de una persona a otra, pero este es el patrón que más nos reportan
Lo primero que suele notarse no es el sueño, sino los hombros y las piernas menos tensionados al acostarse.
Es cuando la mayoría empieza a reportar que concilia el sueño más rápido y se despierta menos veces.
Con el consumo diario el magnesio deja de ser un pico y pasa a ser una base. Ahí es donde se nota en el ánimo y en la energía del día.
Terminas el día con el cuerpo cansado pero la cabeza sin apagar.
Te despiertas varias veces en la noche o amaneces como si no hubieras dormido.
Cargas la tensión en el cuello, los hombros o la mandíbula.
Entrenas y quieres apoyar la recuperación muscular y evitar calambres.
Estudias o trabajas con mucha carga mental y llevas meses en modo automático.
Ya intentaste con cápsulas y las dejaste tiradas a la semana.
* La respuesta varía de una persona a otra. Este producto no reemplaza una alimentación equilibrada ni el tratamiento médico.
Empieza esta noche
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A algunas personas no les acomoda preparar la bebida cada día, o quieren reforzar la rutina con algo más práctico para llevar. Si es tu caso, manejamos otras presentaciones que trabajan sobre lo mismo: gomas masticables y gotero sublingual, para que elijas la que mejor se acomode a tu día.
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En la tarde o una o dos horas antes de acostarte. Muchos lo toman apenas llegan de trabajar, para que el cuerpo tenga tiempo de bajar revoluciones.
No, y esa es la diferencia. No es un somnífero: el magnesio contribuye a la relajación muscular y nerviosa, y eso facilita conciliar el sueño. No te tumba ni te deja atontado al otro día.
La relajación del cuerpo suele sentirse en los primeros días. Lo del sueño y la energía toma más, porque los niveles de magnesio se estabilizan con el consumo diario. Dale al menos tres semanas seguidas.
El bisglicinato es de las formas más amables, pero algunas personas notan el primer día el estómago suelto o pesado. Si te pasa, arranca con media cucharada por tres días y luego sube.
A frambuesa con limón. Se disuelve en 200 ml de agua, mejor bien fría. Queda como una limonada.
Sí. El magnesio participa en la función muscular normal, por eso muchos lo usan para acompañar la recuperación después de entrenar.
Es un suplemento alimenticio apto para adultos. Si estás embarazada, lactando, tomas medicación permanente o tienes alguna condición renal, consulta con tu médico antes de empezar.
Envío gratis a toda Colombia. Haces tu pedido hoy y pagas en casa cuando llegue a tu puerta, sin pagos anticipados.
Trabajo con turnos rotativos y me costaba apagar la cabeza. Lo tomo tipo siete de la noche y a las diez ya tengo sueño de verdad.
Lo compré por el estrés del trabajo. No es que uno quede zen, pero sí se siente el cuerpo menos tensionado en la noche.
Sabe rico, eso ayuda a no dejarlo tirado. Le quito una estrella porque el primer día me cayó pesado al estómago, después ya no.
Soy estudiante y en época de parciales no pegaba el ojo. Con esto por lo menos concilio el sueño, que ya es bastante.
Me lo recomendó mi cuñada. Lo bueno es que no deja esa sensación de pastilla, uno se despierta normal y no atontado.
El tarro rinde. Llevo casi un mes tomándolo diario y todavía va por la mitad.
Lo mezclo con agua bien fría y queda como una limonada de frambuesa. Mi esposo también empezó a tomarlo.
A mí no me hizo el efecto que esperaba en el sueño. En la tensión muscular sí noté algo. Le doy tres porque el sabor y la preparación sí son buenos.
Después del parto quedaba agotada y con el cuerpo adolorido. Esto me ayudó a soltar los hombros en la noche.
Lo podía pagar al recibir y por eso me animé. Llegó sellado y en dos días.
Yo tomaba manzanilla y no me hacía nada. Esto sí se siente distinto, sobre todo en las piernas.
Bueno, aunque toca ser juicioso. Si lo dejo dos o tres días vuelvo a amanecer cansada.
Me gusta que sea en polvo y no en cápsula. Odiaba tragarme tres pastillas al tiempo.
Lo tomo después de comida y para las diez ya estoy bostezando. Antes me acostaba a las dos de la mañana mirando el celular.
Con el calor de acá queda buenísimo bien frío. Y al otro día uno se levanta sin ese dolor de cuello.
Ya voy por el segundo tarro. Lo noté sobre todo en que me despierto menos veces en la noche.
Soy conductor y paso el día sentado con la espalda tensa. Me lo tomo llegando a la casa y descanso mejor.
Levanto pesas y las agujetas me duraban tres días. Con esto la recuperación se siente más rápida.
Sirve, pero no esperen un somnífero. Ayuda a relajarse, el resto lo tiene que poner uno apagando el celular.
Tenía calambres en la noche desde hace años. Llevo mes y medio y no me ha vuelto a dar ninguno.
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